Gesundheitssport

Mit der Abteilung "Gesundheitssport" hat der TuS Wesseling eine zeitgemäße Angebotsstruktur verwirklichen können. Die veränderten Bedingungen in Beruf und Alltag sind durch zunehmenden Bewegungsmangel und Stress gekennzeichnet und finden daher vor allem auf Kosten unseres Wohlbefindens statt. Die sogenannten Zivilisationserkrankungen sind häufige Begleiterscheinungen, die sich in Rückenproblemen und Herz-Kreislauferkrankungen äußern. Dem Sport kommt daher im Rahmen einer Gesundheitsvorsorge eine bedeutende Rolle zu.

Unter dem Motto "Leben heißt Bewegung - Bewegung ist Veränderung" geht es mit der Einrichtung von gesundheitsorientierten Programmen in erster Linie darum, all den Menschen Sport anzubieten, die es nicht mit dem traditionellen Fuß- oder Handball aufnehmen wollen, sondern sich lediglich unter rein gesundheitlich wertvollen Kriterien bewegen möchten. Angeboten werden daher verschiedene Kurse zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der Muskulatur und zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. Klare Qualitätskriterien sind maßgebend für die umfangreichen Bewegungsprogramme:  mit Aquajogging, verschiedenen Wirbelsäulengymnastikkursen bis hin zum Rehabilitationssport mit speziellen Indikationen (z.B. Osteoporose und künstliche Gelenke) werden die verschiedenen Bedürfnisse abgedeckt. Fachkundige Anleitung und die vielfältige Vermittlung machen die Kompetenz und Qualität der Angebote aus. Eine große Auswahl an weiteren Fitness- und Gesundheitskursen wie Step-Aerobic, Zumba oder Yoga runden das Angebot ab. Wenn Sie bei der Wahl eines Sportangebotes noch unschlüssig sind, sprechen Sie uns an. Wir beraten Sie gerne bei der Suche nach einer sportlichen Aktivität, die Ihren individuellen Bedürfnissen und Ihrer gesundheitlichen Situation angemessen ist.

EINEN ÜBERBLICK UND WEITERE INFORMATIONEN ZU DEN EINZELNEN KURSEN ERHALTEN SIE HIER